2021年4月16日下午学生处心理健康教育与咨询汇中心联动中德应用技术学院于文峰食堂4楼心理中心开展教师体验日活动。此次活动面向中德应用技术学院教师以普及心理健康知识，舒缓身心压力为主题，为大家增进对心理咨询中心的了解、舒缓压力提供有效的帮助。

活动伊始，心理中心主任田雨老师简单介绍了心理中心的工作日常、五位一体的心理健康教育工作体系、专兼职教师队伍、功能区与咨询预约流程。紧接着，中德学院副院长武强义老师对田雨老师带领心理中心团队近几年的发展给了极大的肯定，给学校创造了良好的心理健康教育与咨询环境；此外，他希望一同随行的老师们在本次体验活动中尽情享受、调节心态、释放压力；并对田雨老师、林红老师以及工作人员表示由衷的感谢。

工作交流阶段结束后，各位老师依次前往各功能区进行深入体验在团辅室的树木人格测试中老师们通过画出“树木”来展现自我，深入探索潜意识，绘画分析师林红老师通过各位老师画出的树木来分析老师的人格特征。沙盘体验旨在为老师们创造一个自由且受保护的空间，在沙盘内摆放各种模型，透过模型的摆放来折射心理活动，老师们在琳琅满目的道具中选择最能体现自己内心的物品，按照个人想法将它呈现在沙盘中，以此展现自己内心的活动。心理中心王妍老师谈到，每一个道具的选择、摆放的位置、摆放的方向都有其不同意义。

心理中心李婷老师带领参观者在多功能室体验OH卡牌，通过OH卡牌来刺激来访者的发挥创造力和想象力，促进来访者的认知，增强自我觉察能力，从而进行自我疗愈。各位体验师带领老师们对OH卡牌进行体验，倾听他们的故事后，帮助他们发现自己的困扰，从而找到解决困惑的途径和方法，发掘潜能。为近一步疗愈情绪，老师们在田雨老师的引导下选取符合自己当下状态的“情绪卡牌”，并进行了分享与交流，而“枕头大战”活动的开展更是让各位老师的情绪和身心得到了宣泄和舒展。

老师们在体验完活动后，分享了他们的感悟和收获，纷纷表示这次体验活动，大家都感受到心理学的无限魅力，带来了一定的放松，解决了最近的困惑以及加强与同事间的沟通和交流，从而整个团队更加默契团结。期待下一次的体验，在过程中寻找快乐，在感悟中得到升华。

中德应用技术学院

心理健康教育与咨询中心