当代大学生肩负着国家未来的希望，而创造价值的前提是拥有强健的体魄。走进南湖书院，全面提升学生体质水平，携手共创体质健康发展，12月16日由我院体育协会主办，书院部服务部协办的体质测试分享会，在第6教学楼308教室举办。带领同学们了解体质健康，感受运动带来的收获与欢乐。

【了解体质健康体味健康生活】

本次分享会有幸邀请到2019级原新疆反恐队服役、名人搏击俱乐部成员、现中德体育协会副部长刘艺超为同学们分析大学生体测的基本内容。为同学们充分了解男女生体测的项目知识与区别，运用正确的方法做到最明显的效果和优良成绩。

【感受搏击乐趣体验跆拳道运动】

精彩的体质测试分享后，由鱼城书院办公室主任、现合川区匯流搏击俱乐部成员蒋亿为同学带来搏击分享。搏击既是一种自卫防身的运动，同时也是强身健体的运动，能完善呼吸系统的活动机能，促进健康成长。鱼城书院学生主席、城市化研究生班助教、前正力跆拳道成员董帆也为大家带来了跆拳道展示，训练提升气质礼仪、道德修养、忍耐谦虚和坚忍不拔的精神运动。

【舒缓身心缓解压力】

在一片欢呼热烈的体力运动后，中德艺术团团长、班导师、原移通团委播音员万美伶带领大家感受瑜伽的魅力，调养身心，是集呼吸、冥想和形体结合的完美运动方式。

通过本次活动，同学们不仅对体质健康有了一个全面的了解，在今后的生活中也会更加注重自身身体素质的锻炼，选择切实可行的运动方式。充分认识到体质重要性，积极面对学习生活。

（中德应用技术学院体育协会宣）